La terapia sexual tiene como objetivo tratar inadecuaciones sexuales. Estas se tratan de conflictos causados por disfunciones sexuales o problemas sexuales.

Las disfunciones sexuales, a su vez, resultan de una dificultad sentida por una persona, o pareja, durante la actividad sexual, lo que incluye el deseo (hipoactivo o hiperactivo), la excitación (la lubricación, en el caso de la mujer, y la erección, en el caso del hombre) o el orgasmo (eyaculación precoz y dificultad en alcanzar uno, en el caso de muchas mujeres).

Muchas parejas e incluso individuos, sufren de varios problemas sexuales que llevan a una inadecuación sexual, tales como:

• La orientación sexual;
• Insatisfacción sexual;
• Uno de los compañeros negarse a realizar otros tipos de actividades sexuales, como sexo anal u oral;
• Falta o inexistencia de relaciones sexuales.

EL ESTRÉS Y LOS PROBLEMAS DE NUESTRO DÍA A DÍA, TAMBIÉN INFLUYEN Y MUCHO EN NUESTRA VIDA SEXUAL.

Por lo general, el problema sexual es resultado de problemas en la relación, es decir, parejas que no logran resolver problemas de su cotidiano y que generan emociones negativas como rabia, rencor y ansiedad, acaban por llevarlos consigo a la cama lo que dificulta su desempeño sexual, si es que llegan a tener alguno.

En la terapia sexual, se puede identificar cuál es el problema que te hace infeliz y tratarlo.
La mayoría de las veces, el terapeuta prescribe "tareas para casa" a la pareja para ayudar en el tratamiento. Estas sirven para:

• Desarrollar el autoerotismo;
• Descubrir qué agrada y excita al otro;
• Acerca a la pareja, física y sensualmente;
• Aprender a "desconectarse" de pensamientos secundarios y dedicarse por completo a la relación sexual;
• Mejorar la comunicación y complicidad entre la pareja.

EL SEXO FORMA PARTE DE LA VIDA DE TODOS NOSOTROS. ES BUENO Y SALUDABLE.

Si superas la vergüenza y decides pedir ayuda a un profesional, verás que tu sexualidad se volverá mucho más gratificante y excitante de lo que era antes, por no mencionar que también te hará mucho bien a ti y a tu autoestima.